El Summit Habitando Mi Menopausia reunirá a más de 20 destacados especialistas el 10 de octubre en el Polyforum Siqueiros
La fecha coincide con el Día Mundial de la Salud Mental, un vínculo que también estará presente en el programa
El encuentro será conducido por Karla Montalvo y Kelly Swartz, escritoras y conductoras del podcast Las Furiosas y el cierre correrá a cargo de Paola Serrano y Samuel Guzmán, creadores y conductores del podcast Salida de Emergencia.
Ciudad de México, XX de septiembre de 2026.- ¿Cómo entender los cambios en el cuerpo y las emociones durante la menopausia? ¿Qué dudas llevan a consulta? ¿Cómo hablar de sexualidad y de lo que necesitamos con nuestra pareja? Estas preguntas serán el punto de partida de la segunda edición del Summit Habitando Mi Menopausia, un encuentro que propone acercarse a esta etapa desde la salud, el bienestar cotidiano y las experiencias de quienes la atraviesan.
El próximo 10 de octubre, en el Polyforum Siqueiros, más de 20 especialistas abordarán temas como salud hormonal, piso pélvico, sexualidad, nutrición, ejercicio y bienestar emocional. La intención es que las asistentes encuentren información para comprender los cambios que experimentan, identificar cuándo buscar atención y conocer herramientas para cuidar su salud durante la perimenopausia, menopausia y postmenopausia.
La fecha coincide con el Día Mundial de la Salud Mental, un vínculo que también estará presente en el programa: además de las ponencias, habrá talleres de relajación y meditación, así como espacios para reconocer inquietudes, compartir experiencias y crear conectar con otras personas que viven esta etapa.
La curaduría científica está a cargo de la Dra. Edna Cortés, pionera en uroginecología en México y especialista en piso pélvico. El programa combina tres ejes: salud emocional, especialistas y bienestar integral, para reunir distintas perspectivas sobre dudas que muchas veces se viven al mismo tiempo.
Entre las participantes se encuentran la Dra. Tatiana Piña, miembro de The Menopause Society, quien abordará la salud hormonal; la Dra. Mari Mar Álvarez, cirujana plástica, experta en bienestar sexual y menopausia; y la nutrióloga Andrea Parga, quien explorará el papel de la alimentación en esta etapa.
La guía de meditación Mar del Cerro ofrecerá herramientas para hacer una pausa y cultivar la paciencia, mientras que la tanatóloga Paola Renero abordará el duelo y los cambios asociados a este periodo de vida. El Dr. Gabriel Gallo aportará la perspectiva del hombre ante la menopausia, como parte de una mirada que también incluye a la pareja.
El encuentro será conducido por Karla Montalvo y Kelly Swartz, escritoras y conductoras del podcast Las Furiosas y el cierre correrá a cargo de Paola Serrano y Samuel Guzmán, creadores y conductores del podcast Salida de Emergencia.
De igual forma, el Summit abrirá espacio para hablar de las relaciones de pareja y de cómo acompañarse ante cambios en el descanso, la sexualidad o el estado de ánimo. La propuesta extiende la información a quienes comparten la vida cotidiana con las personas que atraviesan la menopausia, con el propósito de favorecer una mayor comprensión de sus necesidades.
También contempla la inclusión de la comunidad LGBTTT+ con la participación del Dr. Claudio Hernández. De acuerdo con la Dra. Edna Cortés, el encuentro ofrecerá orientación especializada sobre las necesidades de hombres transgénero y otras personas que atraviesan cambios hormonales.
Para quienes se encuentran fuera de la Ciudad de México, las ponencias se transmitirán en vivo vía streaming. Además, habrá un encuentro presencial pop-up en Playa del Carmen, donde se seguirá la transmisión y se realizarán talleres como parte de las experiencias vivenciales. Quienes adquieran su acceso presencial o digital podrán consultar las grabaciones de las ponencias durante un mes.
La experiencia incluirá Meno Market, un espacio de mujeres emprendedoras con productos pensados para acompañar esta etapa y el bienestar cotidiano. El Summit cuenta con el respaldo de Silanes, TiaminaL B12, FoliVital, DiaVida, Lelo, Intimina, Cumlaude Lab y Likad Seguros entre otros patrocinadores.
Destaca que un porcentaje de los ingresos por la compra de boletos se destinará a Mujeres y Salud en Equilibrio, A.C., organización sin fines de lucro que apoya a mujeres con problemas de piso pélvico y otras condiciones ginecológicas que enfrentan barreras para recibir atención médica.
El programa y la información sobre las modalidades de acceso están disponibles en habitandomimenopausia.com
Sobre Atha Bienestar y Habitando mi Menopausia
Atha Bienestar es una organización especializada en el bienestar integral de las mujeres, que impulsa una visión holística de la salud femenina a través de la educación, la prevención y el acceso a información basada en evidencia científica. Su enfoque integra las dimensiones física, emocional, mental, sexual y social del bienestar, mediante contenidos especializados, experiencias, espacios de aprendizaje y diálogo que contribuyan a derribar mitos, promover decisiones informadas y acompañar a las mujeres en las distintas etapas de su vida.
Además, Atha Bienestar desarrolla programas de salud y bienestar para empresas, con el objetivo de fortalecer la salud femenina en los centros de trabajo, promover entornos laborales más informados e incluyentes y brindar herramientas que favorezcan el bienestar, la productividad y la calidad de vida de las colaboradoras.
Creadora de Habitando mi Menopausia, un movimiento por la salud emocional de las mujeres en perimenopausia, menopausia y postmenopausia que reúne en un Summit anual (10 de octubre, 2026, en el Polyforum, Ciudad de México), ponencias, contenidos en plataformas digitales y actividades permanentes, datos relevantes, tendencias y a especialistas nacionales e internacionales para ofrecer información confiable, herramientas prácticas y una visión multidisciplinaria con el objetivo de transformar la manera en que las mujeres habitamos esta etapa.