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Aprende sobre la menopausia

Información confiable sobre la perimenopausia, el climaterio y la menopausia, escrita por especialistas.

Ardor y resequedad en la vulva durante la menopausia

Ardor, resequedad y dolor en las relaciones son de los síntomas más callados de la menopausia. Por qué ocurren al bajar los estrógenos y qué sí puedes hacer.

Dra. Natalia Domínguez Alfaro · 21 de julio de 2026

Bajar de peso en la menopausia: por qué cuesta más y qué sí funciona

Subir de peso en la menopausia tiene una explicación hormonal, pero no es inevitable. Por qué cambia el metabolismo, qué alimentación ayuda y qué hábitos hacen la diferencia en esta etapa.

Atha Bienestar · 22 de julio de 2026

Comezón en la vulva en la menopausia: por qué aparece y cuándo consultar

La comezón en la vulva es uno de los síntomas más frecuentes y peor atendidos de la menopausia. Por qué aparece, por qué se confunde con infección y cuándo buscar ayuda.

Dra. Natalia Domínguez Alfaro · 21 de julio de 2026

Liquen escleroso vulvar: por qué se confunde con una infección

El liquen escleroso afecta sobre todo a mujeres posmenopáusicas y suele diagnosticarse tarde. Qué es, qué síntomas da y por qué años de tratamientos para infección no lo resuelven.

Dra. Natalia Domínguez Alfaro · 21 de julio de 2026

La menopausia también ocurre en la vulva: mujeres y médicos aún tenemos pendiente esta conversación

La vergüenza, la desinformación y la normalización de síntomas retrasan diagnósticos durante la perimenopausia y la menopausia. Habla la Dra. Natalia Domínguez Alfaro, ginecóloga enfocada en enfermedades vulvares.

Dra. Natalia Domínguez Alfaro · 21 de julio de 2026

¿Por qué necesitamos un tanatólogo en la etapa de menopausia?

Más allá de los cambios físicos, la menopausia representa el inicio de la etapa más larga de la vida femenina y normalmente se vive en un estado de duelo.

Habitando mi Menopausia · 17 de agosto de 2026

Resequedad vaginal en la menopausia: por qué aparece y qué sí puedes hacer

La resequedad vaginal es uno de los síntomas más comunes y menos hablados de la menopausia. Por qué ocurre cuando bajan los estrógenos, cómo reconocerla y qué opciones existen para sentirte mejor.

Atha Bienestar · 22 de julio de 2026

Vulva o vagina: por qué saber la diferencia cambia tu salud

La vulva es por fuera, la vagina es por dentro. Parece un detalle, pero saber nombrar dónde te molesta cambia el diagnóstico, sobre todo en la perimenopausia y la menopausia.

Dra. Natalia Domínguez Alfaro · 21 de julio de 2026